江苏南通：户外运动爱好者赵栋华　作者：宋诚林2022-08-03

2022年8月3日，今年66岁的赵栋华是个当兵的人。当日清晨，他身穿印有“南通铁三”字样的运动服，轻松地骑着酷爱的自行车从濠河风景区游客中心码头进行十里濠河龙舟热身训练后，前往城隍庙码头游泳，这已经成为赵栋华每天的必修课。 退休后，赵栋华加入南通市铁人三项运动协会。曾参加国际铁人三项（游泳、行车、跑步）60－65岁年龄段比赛并获前十名的好成绩。“我本来就是户外运动爱好者，退休后戒了烟，也少喝酒，每天坚持徒步、游泳这类的运动。除了极端恶劣天气，基本每天都会出门锻炼。”赵栋华如是说。如今，他老有所爱，在南通绿色骑游团里，年龄最大的成员逾80岁，大伙儿每天都会“组团”出门参加不同类型的户外运动，目前，她们已成为江海大地一道亮丽的风景线，成为南通老年人的佼佼者。