重庆南川：弘扬中医药文化 推广健康养生作者：罗川2025-04-21

2025年4月21日，重庆市南川区市民广场热闹非凡，一场以“让地球更美·让健康常伴”为主题的中医药康养八段锦教学展示活动在此举行。本次活动由南川区老年大学联合南川区社区教育学院共同举办，共计256名老年大学学员参与此次活动。活动旨在助力南川区中医药传承创新发展试验区建设，弘扬中华传统养生文化，推广健康养生养老理念。 八段锦，作为中华传统养生文化中的瑰宝，是国家体育总局重点推荐的健身方法。其动作柔和协调，具有柔筋健骨、行气活血、强身健体的功效，适合男女老少练习。此次活动以八段锦教学展示为核心，通过教学展示的形式，让广大市民在欣赏传统养生文化魅力的同时，亲身体验八段锦的健身效果。 活动现场，伴随着悠扬舒缓的音乐，八段锦教学展示活动正式上演。参与学员身着统一的服装，一招一式不急不缓，动作整齐划一，充分展现了八段锦的独特魅力。 教学展示活动吸引了大量市民驻足观看和参与，让市民在惊喜中领略到八段锦的魅力。 此次八段锦教学展示活动的举办，为南川区中医药文化的传承与发展注入了新的活力。未来，将八段锦教学纳入常态化的健康养生养老活动中，通过定期举办教学课程、交流比赛等形式，带动全民健身，让更多的人了解并爱上这项传统健身方式，助力南川区打造中医药传承创新发展试验区，为全民健身和全民健康事业贡献桑榆力量。